आज हम बात करेंगे ध्यान केन्द्रित करने के लिए योग (Dhyan Kendrit Karne Ke liye Yoga) के विषय में । आज के युग को देखते हुए योग बहुत ही जरूरी है । योग शब्द की उत्पत्ति संस्कृति शब्द युज ( वाईयूजे ) से हुई है । जिसका मतलब है – ‘जे’ से Join यानी कि … Read more
सोहम ध्यान कैसे करें ? के विषय में मैं अपने अनुभव साझा करूंगा । Soham Meditation बहुत ही आसान और सरल हैं । इसे कोई भी व्यक्ति बड़े ही आराम से कर सकता है । एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित, स्थिर और केंद्रित दिमाग जीवन के हर क्षेत्र में एक संपत्ति है, और किसी भी … Read more
आज हम बात करेंगे Kundalini Meditation के 9 अद्भुत लाभ के विषय में । “कुंडलिनी” एक संस्कृत शब्द है जिसका अर्थ है “कुंडलित”, और यह एक विशिष्ट प्रकार के ध्यान को संदर्भित करता है जो माना जाता है कि जागरूकता के लिए आपकी क्षमता को पूरी तरह से जागृत करने की क्षमता रखता है। Kundalini … Read more
आज हम बात करेंगे (How To Do Om Meditation in Hindi) Om Meditation कैसे करें ? के विषय में । कुछ ऐसा है जिसे आपकी आंखें नहीं देख सकती हैं, लेकिन आपका मन समझ सकता है। इसे पूरा करने से आपको उच्चतम ज्ञान, आनंद और अहसास मिलेगा। यह आपको भागने से दूर रखेगा, और चीजों … Read more
Rajyoga Meditation एक ऐसा Type of Meditation है जिससे आप Stress ,Anxiety से छुटकारा पा सकते हैं और अपनी Personal Relationship को भी सुधार कर सकते हैं । तो आज हम इसी बारे में चर्चा करेंगे कि How To Do Rajyoga Meditation in Hindi क्योंकि बहुत लोगों को इस बात में बहुत ही ज्यादा संशय … Read more
Sahaj Samadhi Meditation Experience in Hindi:- आज हम बात करेंगे Sahaj Samadhi Meditation Experience के विषय में ।यह बहुत आसान ध्यान हैं। पहले सहज समाधि ध्यान का अभ्यास करना है और आश्चर्यजनक परिणाम के साथ। शांतता, ध्यान, मन की स्पष्टता – ये वे अनमोल रत्न हैं जो Art Of Living के सहज समाधि ध्यान कार्यक्रम … Read more
मेडिटेशन की पद्तिया व् ध्यान लगाने का तरीका (Meditation and its Methods):- वैसे तो ध्यान और इसकी पद्धतियाँ (Meditation and its Methods) बहुत सी हैं लेकिन आपको उसी पद्धति का प्रयोग करना चाहिए जो आपके लिए सरल और उपयुक्त हो । आज मैं आपको ध्यान की बहुत ही सरल व सहज विधि बताऊँगा । मेडिटेशन … Read more
आज हम आपको मंत्र मेडिटेसन के 15 विशेष लाभ (15 exclusive benefits of Mantra Meditation in Hindi) की जानकारी इस आर्टिक्ल में देंगे । 15 exclusive benefits of Mantra Meditation in Hindi:- Mantra Meditation kya hai ?:- मंत्र मेडिटेसन आंपने किसी भी लक्ष्य को जल्दी से जल्दी एक बहुत ही शक्तिशाली विधि है । जरूरत … Read more
छठी इंद्री क्या है ? (What is Sixth Sense):- छठी इंद्री क्या है? (What is Sixth Sense in Hindi?) उसे कैसे जागृत किया जा सकता है? सिक्सथ सेंस का अर्थ है छठी इंद्री । थोड़ी बहुत मात्रा में यह सभी में जागृत होती है । दोस्तों आपने छठी इंद्री के बारे में बहुत देखा और सुना … Read more
इस आर्टिक्ल हम बात करेंगे (How to do Pranayama in Hindi) प्राणायाम कैसे करें ? मैं खुद लंबे समय से प्राणायाम कर रहा हूँ । इस विषय पर मैं अपना अनुभव सांझा कर रहा हूँ । एक योग्य गुरु के होने पर प्राणायाम करना आसान हो जाता है । इसलिए प्राणायाम हमेशा योग्य गुरु के … Read more