5 Best Health Benefits Of Shirshasana in Hindi

5 Best Health Benefits Of Shirshasana in Hindi

Benefits Of shirshasana in Hindi : हमारे जीवन में बहुत सारे ऐसे समस्याएं होती हैं जिनका उपचार हम एका एक नहीं ढूंढ पाते योग विद्या कैसे विद्या होती है जिसमें सब चीज का उपचार होता है यदि आप अपने कमर से संबंधित समस्याओं से जूझ रहे हैं और आपको इसका उपचार कहीं नहीं मिल रहा … Read more

5 Best Health Benefits Of Ushtrasana in Hindi

Benefits Of Ushtrasana in Hindi

Benefits Of Ushtrasana in Hindi : योगिक विद्या के माध्यम से आप कुछ ऐसे आसनों से अपने जीवन पर प्रभाव डाल सकते हैं जिनके बारे में आपने कभी सोचा नहीं होता योग विद्या के अनुसार कुछ आसन ऐसे होते हैं जिसके आपको बहुत सारे फायदे होते हैं और उसी की वजह से आप अपने जीवन … Read more

5 Best Health Benefits Of Shalbhasana in Hindi

Benefits Of Shalbhasana in Hindi

Benefits Of Shalbhasana in Hindi : योग विद्या में कुछ ऐसे आसन होते हैं जिसके बारे में हम बहुत कम ही जानते हैं और आज के साथ ही कल के माध्यम से हम आपको कुछ ऐसे ही आसन के बारे में बताने जा रहे हैं आज हम बात करेंगे इस साल भाषण की और शासन … Read more

5 Best Health Benefits Of Urdhva Sarvangasana in Hindi

Benefits Of Urdhva Sarvangasana in Hindi

Benefits Of Urdhva Sarvangasana in Hindi : आज के इस आर्टिकल में हम आप लोगों को और दो सर्वांगासन के बारे में बताएंगे इस आर्टिकल के माध्यम से मैं आप लोगों को इस बारे में बताएंगे कि इस आसन को किस प्रकार आप कर सकते हैं और उसी के साथ साथ आप किस प्रकार चीजों … Read more

Amazing Benefits Of Simhasana in Hindi-5 सिंहासन योग के फायदे

Benefits Of Simhasana in Hindi

Benefits Of Simhasana in Hindi : हमारी योग विद्या में बहुत सारे ऐसे योगासन होते हैं जो इतने अविश्वसनीय फायदे दिलवाने वाले होते हैं जिनके बारे में हम बहुत ना के बराबर ही जानते हैं तो आज के इस आर्टिकल के माध्यम से हम ऐसे ही एक आसन के बारे में आप लोगों को बताने … Read more

5 Best Health Benefits Of Matsyasana in Hindi For 2024

Benefits Of Matsyasana in Hindi

Benefits Of Matsyasana in Hindi : कुछ आसान ऐसे होते हैं जिनके बारे में हमें कम ज्ञान होता है पर उनके प्रभाव बहुत ज्यादा गहरे होते हैं ऐसा ही एक आसन होता है मदद से आसन और आज कैसा टिकल के माध्यम से हम आप लोगों को बताएंगे कि इस आसन को करने की सही … Read more

4 Best Health Benefits Of Bhujangasana in Hindi

Benefits Of Bhujangasana in Hindi

Benefits Of Bhujangasana in Hindi : हमारे जीवन पर योगासन का काफी ज्यादा गहरा प्रभाव पड़ सकता है और इसी की वजह से हम आज के साथ ही कल के माध्यम से आप लोगों को एक ऐसे आसन के बारे में बताएंगे जिसके बारे में आपने कहीं ना कहीं सुना होता है पर ऐसा होता … Read more

5 Best Health Benefits of vajra Asana in Hindi For 2024

Benefits of vajra Asana in Hindi

Benefits of vajra Asana in Hindi : वज्रासन एक ऐसा आसन होता है जिसके माध्यम से आप अपने शरीर में अविश्वसनीय प्रभाव ला सकते हैं ऐसा कहा जाता है कि यदि आपके Digestion में दिक्कत है तो आपको यह आसन बिल्कुल करना चाहिए और नियमित तौर पर करना चाहिए इसकी वजह से ना सिर्फ आपके … Read more

6 Best Health Benefits Of Suchi Mudra in Hindi

Benefits Of Suchi Mudra in Hindi

Benefits Of Suchi Mudra in Hindi : योगासन से जुड़े कुछ ऐसे मुद्राएं होती हैं जिनकी मदद से आप अपने शरीर को और अपने दिमाग को काफी ज्यादा सकारात्मकता दे सकते हैं आज के इस आर्टिकल के माध्यम से हम आप लोगों को एक ऐसे ही मुद्रा के बारे में बताएंगे जिसका नाम सूची मुद्रा … Read more

How to do Bhastrika Pranayama and its Benefits with 5 amazing steps

How to do Bhastrika Pranayama

Bhastrika Pranayama | भस्त्रिका प्राणायाम:- भस्त्रिका शब्द का अर्थ है – ” धोकनी ” (धोकनी चमड़े की थैली का बना हुआ एक उपकरण है जिसे बार-बार खोल कर बंद करने और दबाने से उसके अंदर भरी हुई हवा नीचे लगी हुई नली के रास्ते से आगे पहुंच कर आग लगाने में सहायक होती है उसी प्रकार  हमारे … Read more