आज Surya Namaskar Yoga Step by Step in Hindi को जानने का पूरा प्रयास करेंगे ।सूर्य ऊर्जा का मुख्य स्रोत माना जाता है ।सूर्य के माध्यम से हमें ऊर्जा की प्राप्ति होती है तथा महान ऋषि मुनियों द्वारा सूर्य की पूजा अर्चना की जाती है ।सूर्य को नमन करने से हमें एक अलौकिक ऊर्जा की … Read more
आज हम 5 Easy Yoga Asanas for weight loss in Hindi के बारे में कुछ जानकारी आपको देने जा रहे है . दिन प्रतिदिन लोग अस्त व्यस्त खान पान के चलते अपने वजन को काफी ज्यादा बढ़ा लेते है . इसकी वजह से लोगो में अनेक तरह के side effect हमें नजर आते है . … Read more
इस आर्टिक्ल ‘What is The Importance of Yoga in Our Daily life’ में बताया है कि हमारे दैनिक जीवन में योगा का महत्व है । हम दैनिक जीवन में प्रतिदिन सुबह नींद से उठने पर किसी न किसी कार्य में व्यस्त रहते हैं जिसके कारण शरीर में थकान , तनाव , चिंता अनेकों बीमारियां आदि … Read more
क्या आपको पता है की आप योग की मदद से Yogic Flying कर सकते हैं। जी हां आप योग की मदद से कुछ देर के लिए हवा में रह सकते हैं । Yogic Flying एक वो सिद्धी है जिसकी प्राप्ति किसी भी इंसान को हो सकती है । कोई भी इंसान लंबे समय तक प्रयास … Read more
Hatha Yoga एक ऐसा योग है जिसके बारे में बहुत कम लोग ही विस्तार पूर्वक जानते हैं। Hatha Yoga के माध्यम से हम बहुत सारी चीजों में बदलाव ला सकते हैं जो कि हमारे शरीर के अंदर हुआ करते हैं । हठयोग एक ऐसा योग है जिसकी मदद से हम बहुत ही ज्यादा Positivity और … Read more
Bhramari Pranayama के बारे में अक्सर लोग चर्चा तो करते हैं पर उन्हें यह नहीं पता होता कि तो आज इस Article How To do Bhramari Pranayama and its Benefits in 9 easy Steps के माध्यम से हम आपको इस बारे में बताएंगे कि Bhramari Pranayama के फायदे क्या क्या है । इसको करना क्यों … Read more
तो आज हम इस Article के माध्यम से आप लोगों तक 7 Very Simple Yoga For Kids के बारे सारी जानकारी पहुंचाने का प्रयास करेंगे। 7 Very Simple Yoga For Kids एक ऐसा Topic है जो बहुत महत्वपूर्ण इसीलिए भी हो जाता है । क्योंकि बच्चों को हमेशा वही चीज मन को भाया करती है … Read more
अक्सर हम लोग बहुत सारे प्राणायाम की बात करते हैं पर उन सब प्राणायाम में अलग है सत्कार्य प्राणायाम। तो आज हम बात करेंगे । What is Sitkari Pranayama and its benefits की ।इस Article की मदद से हम जानेंगे कि शीतकारी प्राणायाम होता क्या है । हम यह भी जानने की कोशिश करेंगे कि … Read more
Amazing 10 Types Of Pranayama एक ऐसा Topic है जिसको जानने के लिए बहुत सारे लोग उत्सुक हुआ करते हैं । मैंने अक्सर बहुत लोगों को Amazing 10 Types Of Pranayama के बारे में बताते हुए सुना है परंतु आज हम बात करेंगे Amazing 10 Types Of Pranayama की विस्तार से हम जानेंगे कि वह … Read more
आज के इस Article के माध्यम से हम 5 Jal Neti Benefits and Side Effects के बारे में चर्चा करेंगे इस article के माध्यम से हम आप लोगों को यह बताने का प्रयास करेंगे वह कौन से Jal Neti Benefits and Side Effects होते हैं । जल नेती क्रिया एक ऐसी क्रिया है जिसकी मदद … Read more