10 Exclusive Pranayama Yoga for Beginners in Hindi

Pranayama Yoga

आज हम बात करेंगे 10 Exclusive Pranayama Yoga for Beginners in Hindi । आज के इस आर्टिकल में हम सिखने वाले है कि प्राणायाम क्या है? प्राणायाम के लाभ कौन कौन से है ? इन सब के बारे में विस्तृत रूप से जानेंगे . You may like to see our recent post:- Rashtriya Kisan Diwas … Read more

5 Amazing Health Benefits of Upavistha Konasana in Hindi

Benefits of Upavistha Konasana in Hindi

Benefits of Upavistha Konasana in Hindi : यदि हम बात करें योग विद्या की और योग के महत्व की तो वह बहुत गहरे होते हैं हमारे जीवन में योग का बहुत ही ज्यादा सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है यह नियम नियमित तौर पर किसी भी तरीके से योग को अपने जीवन में लेकर आते हैं … Read more

5 amazing Health Benefits of Bakasana in Hindi For 2023

5 amazing Health Benefits of Bakasana in Hindi

5 amazing Health Benefits of Bakasana in Hindi : बहुत सारे आसान ऐसे होते हैं जिनके बारे में हम नहीं जानते और उनमें से ही कुछ एक आसन ऐसे होते हैं जो हमारे जीवन में काफी ज्यादा प्रभाव डाल सकते हैं पर दिखने में वह काफी मुश्किल लगते हैं और वह होते भी हैं पर … Read more

5 Best Jal Neti Benefits in Hindi

5 Best Jal Neti Benefits in Hindi

Jal Neti Benefits बहुत सारे हुआ करते हैं Jal Neti Kriya एक ऐसी क्रिया है जिसके माध्यम से ना सिर्फ आप अपनी Nasal Tract को साफ कर सकते हैं बल्कि आप Sinus की दिक्कत से भी छुटकारा पा सकते है। तो आज इस Article के माध्यम से आज हम आप लोगों को 5 best Jal … Read more

What is Yoga Nidra in Hindi-Yoga Nidra Kya Hai Abhi Jane with 6 amazing benefits

Yoga Nidra in Hindi

आज हम बात करेंगे योग निद्रा क्या है हिन्दी में (What is Yoga Nidra in Hindi)। आराम से लेट कर अपने शरीर को विश्राम देना योग निद्रा है । इस प्रक्रिया के दौरान हम Guided Meditation का प्रयोग भी करते हैं । जैसा की हम जानते है की योग सभी रोगो का निवारण करता है।  … Read more

How to Do Jal Neti Kriya in 10 Easy Steps in Hindi in 2023

How to Do Jal Neti Kriya in 10 Easy Steps in Hindi

Jal Neti Kriya : एक अद्भुत योग क्रिया जैसा कि हम सब लोग जानते ही हैं कि जब जब भी मौसम बदलता है तो सर्दी जुकाम की शिकायत होना आम बात सी हो जाती है । बहुत लोगों को इस चीज से बहुत ज्यादा परेशानी भी होती है । पर क्या आप लोग जानते हैं … Read more

4 Exclusive Morning Yoga for Beginners in Hindi in 2023

Morning Yoga for Beginners

आज के इस लेख के द्वारा हम जानेंगे Exclusive Morning Yoga for Beginners in Hindi के बारे में पूरी जानकारी . जब हम कभी योग के बारे में सोचते है तो हमारे मन में कई तरह के Yoga आते है . हर व्यक्ति उन Yoga को नहीं कर सकता है . हमें Yoga साधना को … Read more

21 Easy Benefits of Pranayama in Hindi-Pranayama Ke Fayde

Benefits of Pranayama

Pranayama Ke Fayde (Pranayam ke labh hindi mein):-आज हम बात करेंगे प्राणायाम से होने वाले लाभ के विषय (Benefits of Pranayama in Hindi) में । वैसे तो प्राणायाम के बहुत फायदे हैं लेकिन कुछ प्राणायाम के फायदे (Pranayama Ke Fayde) यहाँ दिये जा रहें हैं । प्राणायाम के लाभ हिन्दी में (Benefits of Pranayama in … Read more

25 Best Yoga Tips For Beginners in Hindi

Yoga Tips For Beginners

Yoga Tips For Beginners:- आज हम बात करेंगे ’25 Best Yoga Tips For Beginners in Hindi’ के विषय में योग वर्तमान की स्थिति को देखते हुए बहुत ही जरूरी है । वर्तमान में जो बीमारियाँ चल रही हैं उनसे योग के बिना जितना बहुत ही मुसकिल है । जब मैंने योग करना आरंभ किया था तो … Read more

Why Meditation is Important in Hindi-Dhyan Karna Kyon Zaroori hai

Why Meditation is Important

ध्यान करना क्यों ज़रूरी है? (Why Meditation is Important):- ध्यान करना जरूरी है क्योंकि ध्यान करने से अनगिनत लाभ होते हैं । आज हम बात करेंगे (Why Meditation is Important in Hindi) मेडिटेशन करना क्यों जरूरी है ? वर्तमान समय में ध्यान किए बिना काम नहीं चलेगा । आज की लाइफ बाग दौड़ की हो … Read more