How to Control bp by Yoga in Hindi and 3 effective Asanas

Control bp by Yoga

आजकल हाई ब्लड प्रेसर की समस्या हमें ज्यादा देखने मिल रही है ऐसे में आप लोगो में ऐसे सवाल जरूर उठ रहे होंगे की How to Control bp by Yoga तो आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है आज हम आपको इस लिख में how तो Control bp by Yoga के बारे में आपको विस्तार … Read more

How to Increase Height by Yoga in Hindi with 4 Effective Yoga Asana

How to Increase Height by Yoga

आज हम बात करेंगे ‘How to Increase Height by Yoga in Hindi’ के विषय में । जिनकी Height अपने आप नहीं बढ़ी उनको अपनी Height को बढ़ाने के योग करना चाहिए । आज अच्छा दिखना हर कौन नहीं चाहता, हर कोई अपनी personality के बारे सोचता है . जब आपकी height अच्छी होती तो आप … Read more

How to improve eyesight by yoga in Hindi and 3 Best Yogasanas

How to improve eyesight by yoga

आज हम जानेंगे कि How to improve eyesight by yoga.  आंखें जिन्हें हम अपने दैनिक जीवन में सबसे ज्यादा उपयोग में लेते हैं । हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग हमारी आंख है इसके बिना हम अपने जीवन की कल्पना भी नहीं कर सकते । आंखों के अंदर वह पावर होती है जो हमें संसार … Read more

Why International Yoga Day is celebrated on 21 June and Its Amazing Benefits

योग प्राचीन समय से बहुत ज्यादा चर्चा में रहा है . योग काफी सदियों से अपनाया जा रहा है एवं योग के माध्यम से लोगो को नई नई शिक्षा भी दी जाती है . आपने International Yoga day के बारे में जरूर सुना होगा .यदि आपको अपने शरीर में कोई भी किसी भी प्रकार की … Read more

How to do Yoga at Home For Beginners in Hindi and 3 best yoga asana at home

Yoga at Home

Yoga at Home For Beginners:- आज हम योगा से जुड़े कुछ उन तरीकों (Yoga at home for beginners) के ऊपर चर्चा करेंगे जो शुरुआती लोगों के लिए हैं । काफी लोग हैं जो योगाभ्यास शुरू करने की सोच रहे हैं परंतु उन्हें सही दिशा का ज्ञान नहीं होने की वजह से वह कुछ भारी जोगा … Read more

Yoga Nidra Meditation in Hindi and its 5 amazing benefits

Yoga Nidra Meditation

आज हम Yoga Nidra Meditation के बारे में पूरी जानकारी देने जा रहे है । आज हम जानेंगे की योग निद्रा क्या है ? (what is Yoga Nidra ) एवं ये कैसे काम करती है और इसके लाभ क्या क्या है ? इसके बारे में आपको इस लेख में पूरी जानकारी देने की कोशिस करेंगे।  … Read more

Best 5 Yoga Breathing Exercises in Hindi

Yoga Breathing Exercises

Yoga Breathing Exercises in Hindi:- आज हम बात करेंगे Best 5 Yoga Breathing Exercises in Hindi के विषय में । वर्तमान महामारी के चलते लाखों लोग आज इस बीमारी से जूझ रहे हैं कई लोगों ने अपनी जान से हाथ धो दिया है । आपको ऑक्सीजन से संबंधित कोई समस्या ना हो इसलिए हम आपको … Read more

10 best Kapalbhati Yoga Benefits in Hindi

Kapalbhati Yoga Benefits

Kapalbhati Yoga Benefits:- आज के इस लेख में हम जानेंगे कि 10 Kapalbhati Yoga Benefits in Hindi, kapalbhati yogasan , kapalbhati yoga kaise karte hain इसके साथ ही हम जानेंगे इसके फायदों के बारे में । हम आशा करते हैं कि आप अपना एवं अपने परिवार जनों की सेहत का अच्छी तरह से ख्याल रख … Read more

How to control anger by Yoga in Hindi and 4 Best Mudra

Control anger by Yoga?:- गुस्सा एक ऐसी चीज है जो किसी भी इंसान को पूरी तरह के सेवर बात भी कर सकता है और योग एक ऐसी चीज जो किसी भी बड़ी से बड़ी समस्या चाहे वह गुस्सा ही क्यों ना हो उसे नियंत्रित कर सकता है तो आज के इस article में हम यही … Read more

4 Best Yoga for Migraine in Hindi

Yoga for Migraine

Yoga for Migraine:- योग हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण क्रिया बन गई है । आज हम चर्चा करेंगे (Best Yoga for Migraine in Hindi) माइग्रेन के लिए सर्वश्रेष्ठ योग के विषय में। हम शरीर के हर एक अंग को योग से जोड़ते हैं । योग हमारे शरीर के शारीरिक समस्याओं को दूर करने के साथ-साथ मानसिक … Read more