7 Amazing Positive Thoughts Meditation in Hindi

आज हम बात करेंगे 7 अद्भुत सकारात्मक विचार ध्यान (7 Amazing Positive Thoughts Meditation in Hindi) के विषय में । हमारे जीवन में अच्छाई और बुराई दोनों है कई बार हमारा सामना ऐसी चीजों से होता है जो नकारात्मक होती है और कभी सकारात्मक ।

ऐसा कहा गया है सकारात्मक विचार और नकारात्मक विचार बीज की तरह होते हैं जिन्हें हम अपने मस्तिष्क में बोते हैं और आगे चलकर भविष्य में हमारे दृष्टिकोण एवं व्यवहार रूपी पेड़ का निर्धारण करता है ।

7 Amazing Positive Thoughts Meditation in Hindi
Positive Thoughts Meditation In Hindi

अर्थात हम जैसा सोचेंगे वैसा ही बनेंगे इसलिए कहा गया है कि जैसे हमारे विचार होंगे वैसा ही हमारा आचरण होता है ।

यह सारी चीजें हम पर निर्भर करती हैं कि हम अपने दिमाग में किस तरह का बीज बोते हैं सकारात्मक या फिर नकारात्मक ।

नकारात्मक से सकारात्मक की ओर :-

From Negativity to Positivity in Hindi

सकारात्मक सोच की शुरुआत हमेशा दृढ़ विश्वास और आशा से होती है ।

किसी स्थान पर भले ही चारों ओर घोर अंधेरा हो और कुछ दिखाई ना दे तो ऐसी स्थिति में अगर आप उस स्थान पर कोई दीप जला देंगे तो उस दीप के उजाले में इतनी शक्ति है कि वह छोटा सा दीपक चारों ओर फैले हुए अंधेरे को पल भर में दूर कर देगा ।

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ठीक उसी तरह एक सकारात्मक सोच नकारात्मक विचार को पल भर में मिटा देगा ।

“नकारात्मक सोच को नकारात्मक विचार कभी नहीं बदल सकते उसको तो सिर्फ सकारात्मक सोच ही मिटा सकती है।”

अपनी सोच को सकारात्मक कैसे बनाएं ? :-

कुछ शोधकर्ताओं के अनुसार जो व्यक्ति पॉजिटिव सोच वाले होते हैं वही व्यक्ति अपने जीवन में सफल हो पाता है आपके मन में जो विचार होते हैं वह आपके व्यवहार के द्वारा स्पष्ट रूप से दिखाई देने लग जाते हैं ।

इसलिए जो व्यक्ति सकारात्मक सोच से भरे होते हैं उन मनुष्य के आसपास लोग भी रहना पसंद करते हैं ।

इसलिए आप अपनी सोच को सकारात्मक बनाइए जिससे आप से लोग प्रभावित हो और आपको वे पसंद करें ।

जिसके लिए आप रोजाना सुबह उठकर आईने में खुद को देख कर यह प्रक्रिया अपनाएं ।

How to think positive thoughts in Hindi:-

 (1) सबसे पहले खुद को देख कर दिल खोलकर मुस्कुराओ

(2) फिर खुद को बोलो आज मेरा दिन है ।

(3) उसके बाद खुद से बोलो मैं जहां भी हूं जिस जगह पर हूं वहां पर बेस्ट हूं ।

(4) मैं अपने लिए खुद जिम्मेदार हूं ।

(5) मुझे पता है यह मैं कर सकता हूं बहुत ही विश्वास के साथ आशा के साथ उसको बोलिए ।

(6) ईश्वर मेरे हमेशा साथ है ।

(7) ईश्वर द्वारा दी गई प्रत्येक वस्तु के लिए ईश्वर का धन्यवाद करें ।

Positive thoughts meditation in Hindi:-

Meditation करने से सकारात्मक विचार एवं ऊर्जा में वृद्धि होती है और चिड़चिड़ापन व उत्तेजना जैसे भाव दूर होते हैं ।

ध्यान स्वास्थ्य के लिए भी बहुत ही लाभकारी होता है meditation के अभ्यास से आप मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रह सकते हैं ।

ध्यान करने से आप अपने काम के प्रति अधिक जागरूक हो जाएंगे और इससे काम के प्रति एकाग्रता,ध्यान और फोकस में भी वृद्धि होती है।

Final words for 7 Amazing Positive Thoughts Meditation in Hindi:-

आप इतना समझ लीजिए जीवन में हार जीत दुख सुख यह सारी चीजें जीवन का अहम हिस्सा है इन्हीं सब चीजों की वजह से जीवन को गति प्राप्त होती है। 

जीवन के हर पल को चुनौती समज शांति एवं सरलता से जीवन को व्यतीत करें । अर्थात – ” मुस्कुराते रहिए, प्रसन्न रहिए, क्योंकि मन के जीते जीत है मन को हारने मत दीजिए ।

मुझे अपना कीमती समय देने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद  । मैं आशा करता हूँ कि मेरा यह आर्टिक्ल 7 अद्भुत सकारात्मक विचार ध्यान (7 Amazing Positive Thoughts Meditation in Hindi) आपको पसंद आया होगा ।

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